水素水の効果について 健康・美容と水素の話

水素水の効果が本当にあるのか不安ですよね。水素の働きがどう体に作用するのかについて紹介しています。

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水素水の効果は本当にあるの?

「水素水の効果って本当にあるの?」と、『水素水を飲んでる』と話す度に、ほぼほぼ聞かれます。「水素水ってなに?」じゃなくて、一歩進んだ効果についての疑問なんで、「水素水も知名度が上がったんだな、、、」と思いながら、「効果はね…」と話し始めます。

私自身、水素を摂り始めて丸2年以上になります。水素水だけでなく水素サプリメントを飲んでる時期もありました。そして、調子が良いのは間違いないです。「何が?」って何となくです(^_^;)

トラストウォーター

痩せられたのもあるし、ヒドかった肩こり・首コリが和らいだのも、手足の冷えに悩まなくなったのも、便秘がちだった便通が整ってるのも、水素を飲み始めてからだと思います。これはあくまでも私個人が水素水を飲んで感じた効果なので、必ずしも全員に現れる効果とは限りません。

でも、私は「水素水の効果は本当にあるの?」と聞かれたら「あるよ。」と自信もって答えます。だって、感じてますもん、、、効果を。でも、水素は医薬品じゃなくて、今はただの食品添加物という位置づけです。

多くの研究者が論文を発表し、糖尿病、動脈硬化、脳梗塞、アトピー性皮膚炎、リウマチ、メタボリック症候群、認知症、パーキンソン病や他にも沢山の病気の改善・予防効果がある事が分かっています。でもそれと、医薬品としての効果・効能を表示出来るかとは、話のレベルが違います。現時点では医薬品のように「●●に効く」「■■が治る」とは書けないし、効能が保証された物じゃないことを理解して飲みましょう。

ここで書いている効果についても、発表されている研究論文や、個人的な体験、水素を愛飲してる友人・知人の経験談です。今後水素に関する薬が認可されれば状況は大きく変わりますが、2016年はこういう状況ですのでご理解ください。

水素水の効果について

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